3/16稽古日誌

・受け身
・体捌き三種類
・呼吸投げ
・前方呼吸投げ
・諸手取り呼吸投げ
・転換からの振り下ろし呼吸投げ
・転換から歩いて内転換振り下ろし呼吸投げ
・交差取りから後ろ呼吸投げ
・正面打ち小手返し
・呼吸法

旭川市柔道場

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