4/1稽古日誌

体捌き表、裏
両手取り転換法表、裏
隅落とし
片手取り四方投げの変形から入り身投げ
片手取り四方投げの変形から肘抑え
正面打ち一教
片手取り一教その場
片手取り一教当身からの捌き
突き小手返し
交差取り後ろ呼吸投げ

新旭川地区センター

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