3/2稽古日誌

転換 手を後ろ

受けの話 居つかず自分が相手に合せる

片手取り一教 最初に当身

片手取り一教 当身は入れず自然体から手を出し、両手を開く

交差取り一教 後ろ足を捌いて、前足を開く

正面打ち二教 一教を行って二教に持ち替える

片手取り四方投げ

内転換、外転換

 

旭川市柔道場

 

 

 

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